中低檔白酒的養(yǎng)生功效你知道多少？
上文已經(jīng)跟大家詳細(xì)討論了秋季喝中低檔白酒是否有養(yǎng)生功效？相信大家已經(jīng)知道秋季很多家庭都開始飲用中低檔白酒養(yǎng)生，那么中低檔白酒的養(yǎng)生功效你知道多少？今天小編就為大家總結(jié)了中低檔白酒養(yǎng)生的六大功效：
一、開胃消食
在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的中低檔白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，從而能使人在不知不覺之中增加食量。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)缺乏者來講，這樣的方式無(wú)疑能夠在無(wú)形中增進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，對(duì)于身體的健康有一定的好處。當(dāng)然，中低檔白酒也不可多飲，如果大量飲用，導(dǎo)致胃黏膜受到大量酒精的刺激，則會(huì)適得其反，不但難以達(dá)到開胃、消食的目的，反而會(huì)導(dǎo)致胃病的發(fā)生。
二、預(yù)防心血管疾病
近年來，研究人員通過對(duì)中低檔白酒的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，酗酒者、少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明，少量飲用中低檔白酒能夠起到較為顯著的保護(hù)心血管的作用。這是因?yàn)樯倭匡嬘弥械蜋n白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。
三、促進(jìn)新陳代謝
中低檔白酒含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。
四、消除疲勞和緊張
少量飲用中低檔白酒，能夠通過酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。在中低檔白酒的作用下，人會(huì)放松對(duì)外界的警惕，身心都能處于放松的狀態(tài)，再加上中低檔白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，這樣一來，少量飲用中低檔白酒后便能使身心倍感輕松。當(dāng)然,如果是大量飲用中低檔白酒，那么消除疲勞和緊張的作用則會(huì)大大減少，相反會(huì)使人神經(jīng)興奮、睡眠變淺，第二天醒來會(huì)感到疲乏而無(wú)力。
五、驅(qū)寒除濕
早在古代，人們對(duì)此就已經(jīng)有了較為明確的認(rèn)識(shí)。中低檔白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。一般來講，每1毫升中低檔白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量，如此算來，飲用100毫升中低檔白酒便能產(chǎn)生700 千卡的熱量。
六、舒筋活血
中醫(yī)認(rèn)為，中低檔白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。跌打損傷后，人們常習(xí)慣用中低檔白酒來按摩患處，這樣一來，經(jīng)過中低檔白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復(fù)。對(duì)于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，也可以用中低檔白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，且療效甚佳。中低檔白酒的這些效用，主要是由于中低檔白酒含有大量的熱量，能夠通過發(fā)熱起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而便可舒筋活血。
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